2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1020 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 151.68g.
아침 식사: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Pere, Ciliegie. 점심 식사: Land Latticino Fresco Light, Pane Comune, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. 저녁 식사: Melanzana, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 간식/기타: Ciliegie, Chiquita Banana, Ciliegie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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