2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
2213 kcal
|
지방: 99.79g | 단백질: 103.81g | 탄수화물: 224.36g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Urtekram Rugflager, Granatæble, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Mandler, Crispy Food Fiber Kost. 점심 식사: Mou Aspargessuppe, Asparges, Hvidkål, Kyllingelår, Blomkål, Broccoli, Cherrytomater, Gulerødder, Vand. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mayo Hønsesalat, Sort Peber, Glyngøre Karrybidder, Glyngøre Marinerede Fileter, Blume Foods i/S Fedt med Løg, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. 간식/기타: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Kaffe. 더보기
|
안정된 체중
|