2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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2749 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 256.37g | 탄수화물: 328.34g.
아침 식사: Gruviera, Banana, Angel Cake solo Proteine. 점심 식사: Artigianpiada, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane di Semola. 저녁 식사: Proshock, Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Iperproteico, Banana, Banana, Fagiolini, Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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