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Guten Morgen, so nun ist der Urlaub vorbei und es geht wieder los😣😣😣...
Allen einen schönen Wochenstart 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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97.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1330 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: Räucherlachs, Europäische Weintraubensorte, Bauernbrot, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Europäische Weintraubensorte. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Netto Kidney Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. 간식/기타: Zentis Marzipanbrote, Aldi Glückskekse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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