2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1999 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 272.34g.
아침 식사: Colussi Oswego, Kellogg's Miel Pops, Zucchero Semolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Verdure Crude, Mela. 저녁 식사: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Verdure Crude, Mela. 간식/기타: Vicenzi Crostatina con Crema al Cacao, Pane Italiano, Fesa di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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