2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1653 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 203.26g.
아침 식사: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Philadelphia Balance, Ja! Gouda Mittelalt. 점심 식사: Olivenöl, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, GutBio Soja Grob, Hallbauer Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Penne. 간식/기타: Snickers Eis (91 ml). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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