2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1212 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 123.78g | 탄수화물: 122.11g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, More, Pedon Cacao Amaro, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lamponi. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. 저녁 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Riso Basmati (Cotto), Pesce Persico. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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