|
74,3
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1485 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 170.89g.
아침 식사: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Суп Гороховый, Вкуснотека Чеснок, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Петрушка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сало. 간식/기타: Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|