2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1527 kcal
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지방: 67.60g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 123.47g.
아침 식사: Kiwi, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Burger King Long Chicken. 저녁 식사: Tomaten, Spiegelei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 간식/기타: Fruchtsalat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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