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F:20,5%/W:52,7%/M:38,4%
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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2219 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 306.05g.
점심 식사: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes. 저녁 식사: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Milbona Kashkaval, Dreistern Hähnchenfleisch, Gut & Günstig Party Garnelen, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Amaretti, Amerikanische Weintraubensorte, Grapefruit (Pink und Rot), Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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