Сегодня минус 0,3кг. Хорошо, так держать!
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1474 kcal
|
지방: 54.19g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Даниссимо Даниссимо Персик. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Помидоры, Батон, Рис Вареный. 저녁 식사: Белочка Семечки Жареные, Салат из Крабовых Палочек, Свинина Тушеная, Спагетти. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|