108/68/94
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
3112 kcal
|
지방: 222.99g | 단백질: 194.52g | 탄수화물: 89.79g.
아침 식사: 肯德基 (KFC) 炸雞. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. 저녁 식사: 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, A菜, 芥蘭, 雞蛋(整個). 간식/기타: 控肉. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|