2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1029 kcal
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지방: 19.56g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 83.61g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Strawberries , South Cape Greek Style Fetta, Golden Circle Beetroot Slices, French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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