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生酮飲食第一天
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1285 kcal
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지방: 98.34g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 24.15g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 酸菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 牛排（瘦肉）, 蝦（烤製或烘焙）, Costco 豬五花肉片. 저녁 식사: 麻辣香鍋. 더보기
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안정된 체중
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