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食べる量でガンガン変わるなぁ…
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67 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1894 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 86.71g | 탄수화물: 247.69g.
아침 식사: 味噌汁, 絹ごし豆腐, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. 점심 식사: 一風堂 替玉, 一風堂 白丸元味. 저녁 식사: 小諸そば 月見そば. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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