2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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2848 kcal
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지방: 105.86g | 단백질: 119.55g | 탄수화물: 362.65g.
아침 식사: Мёд, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Кировский Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас. 저녁 식사: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Булочка с Маком, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом, Тефтели. 간식/기타: Bounty Bounty , Зефир, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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