2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1620 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 255.28g.
아침 식사: Frutillas, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. 점심 식사: Mandarinas, Bavaria Porotos con Riendas. 저녁 식사: Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos, Tomates. 간식/기타: Mandarinas, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Frutillas. 더보기
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