2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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2581 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 381.20g.
아침 식사: Water, Dried Seaweed, Black Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bananas, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Walnuts, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Fennel Seed, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal. 점심 식사: Amy's Indian Vegetable Korma, Amy's Thai Green Curry, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Tahoe Trail Bar Dark Chocolate Cherry. 저녁 식사: Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Dried Seaweed, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Now Foods Magnesium Citrate Powder, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 간식/기타: Watermelon, Watermelon. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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