2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1004 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 105.26g.
아침 식사: Mandarinas, Yogur (Bajo en Grasa). 점심 식사: Banano, Patatas Cocidas, Tomates, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal. 저녁 식사: Tomates, Dulce de Leche, Durazno, Lala Queso Oaxaca Light, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aceite Vegetal. 간식/기타: Lala Leche Deslactosada Light, Café, Ferrero Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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