2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1376 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 110.22g | 탄수화물: 91.84g.
아침 식사: 荷包蛋, 豬肉. 점심 식사: 白飯, 小黃瓜, 炒桂竹筍. 저녁 식사: 白飯, 蝦(烤製或烘焙), 炒空心菜, 炒高麗菜, 排骨湯, 鮭魚. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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