2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
2166 kcal
|
지방: 102.97g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 214.43g.
아침 식사: Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо, Picnic Picnic Грецкий Орех, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Батон Нарезной. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Молоково Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (Растворимое), Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Сахар, Батон Нарезной. 저녁 식사: Магнит Банан, Батон Нарезной, Ашан Тефтели из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Обожайка Зефир. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|