2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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536 kcal
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지방: 14.84g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 37.26g.
아침 식사: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café com Leite de Gordura Reduzida. 점심 식사: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Café com Leite Semi-Desnatado, Itambé Requeijão Light, Panco Pão Integral, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Extra Magro), Adoçantes, Café. 더보기
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