2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
673 kcal
|
지방: 12.38g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 67.79g.
아침 식사: Süt. 점심 식사: Dardanel Light Ton Balığı, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). 저녁 식사: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Dardanel Light Ton Balığı. 간식/기타: Tam Yağlı Süt, Yoğurt, Tahıllı Ekmek. 더보기
|
주 45.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|