2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1164 kcal
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지방: 58.33g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Волошкове Поле Сирок, Мёд, Яблоко Айдаред, Грецкие Орехи, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, На Здоровье Молоко 0,5%. 점심 식사: Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Жареная Утка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Яготинский Йогурт 1,5%, Розумний Вибір Абрикос Сушений Цілий. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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