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34%
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67.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 18일:
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1831 kcal
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지방: 102.58g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 157.44g.
아침 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 점심 식사: Reduced Fat Sour Cream, Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 저녁 식사: Toasted Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Veggie-Cheese Omelette. 간식/기타: Endulge Peanut Butter Cups, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Dark Chocolate Royale Shake , Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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