2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
2624 kcal
|
지방: 179.03g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 간식/기타: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Акконд Птица Дивная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lay's Чипсы, Домик в деревне Сливки 20%, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Кофе. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|