|
schiet.....
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1743 kcal
|
지방: 105.04g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 121.81g.
아침 식사: Äpfel, Magerquark, Haferflocken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Goldähren Aufbackbrötchen, Milfina Butter, Albi Tomatensaft, Kaffee, Abraham Leicht-Schinken. 저녁 식사: Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. 간식/기타: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Cappuccino, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|