2010년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 11일:
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879 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: lean shake. 점심 식사: sesame ginger, scallion, chicken breast, jalapeno, portobello mushroom, tangerine, broccoli, asparagus. 저녁 식사: poppy seed bagel. 간식/기타: thousand island, cucumber, black bean soup. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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