2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1315 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 168.41g.
아침 식사: Semi di Lino, Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biscotto Integrale. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Aglio, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. 저녁 식사: Olio d'oliva, Buccia di Limone, Succo di Limone, Ciliegie, Formaggio Colby, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Ciliegie, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Biscotto Integrale, Vivo Meglio Bifidus Prugna, Banana. 더보기
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안정된 체중
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