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Peso dopo reefed
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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2393 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 179.36g | 탄수화물: 361.16g.
점심 식사: Pane Comune (Inran), Petto di Pollo ( Inran), Parmigiano (in Pezzi), Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Zucca, Belbake Bread Mix ( Lidl). 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo G Plus, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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