2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1714 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 128.43g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zenzero, Limone, Bran Stick, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Gamberetto al Forno o alla Griglia, Calamari in Insalata, Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Olio Vegetale, Verdure Crude. 저녁 식사: Agriform Formaggio Stagionato Grattugiato, Carciofi Bolliti, Finocchio Crudo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Albume d'uovo, Olio, Risette Vegan Più, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Insalata Mista Verde. 간식/기타: Alga Spirulina Macinata in Polvere, Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Verdure Crude, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Zenzero, Fresh Blast, Curcuma, Limone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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