2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1000 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 89.49g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Курица в Сметанно-Горчичном Соусе, Lipton Black Tea Tropical Fruit, Запеканка с Маком и Яблоком. 점심 식사: Помидоры Черри, Bravolli Кускус. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. 간식/기타: Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Миндаль, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. 더보기
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안정된 체중
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