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111/71/103
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62.3 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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4587 kcal
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지방: 336.13g | 단백질: 245.49g | 탄수화물: 205.51g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 義美 低脂鮮奶, 紅豆. 점심 식사: 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. 저녁 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 小番茄（葡萄形狀）, 核桃. 간식/기타: 7-11 **美式咖啡, 核桃. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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