2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1869 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 199.56g.
아침 식사: Миндаль, Киви, Чай, Творог 9%, Легкая Сметана. 점심 식사: Конфета, Песочное Печенье, Чай, Майонез, Домашняя Салат из Фасоли с Морковью и Чесноком, Куриный Пирог, Манты. 저녁 식사: Плавленный Сыр, Конфета, Пастила, Чай, Пиво, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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