2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1592 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: バターコーヒー. 저녁 식사: 伊藤食品 さば水煮, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. 간식/기타: 無印良品 ブールドネージュ, Morinaga ダース ミルク, Optimum Nutrition プロテインバー. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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