2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1424 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 125.55g.
아침 식사: 빙그레 맛있는 콩두유. 점심 식사: 돈까스, 토마토, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 설탕, 소금, 간장, 고추장, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 양배추, 닭가슴살. 간식/기타: 빙그레 맛있는 콩두유. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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