|
주말에 데이트 있었음. 저번주 운동 거의 안함. ㅠ 체지방률 23%
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
1954 kcal
|
지방: 71.37g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 263.38g.
점심 식사: 오뚜기 참깨라면 (110g), GS25 참치마요김밥. 저녁 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 계란후라이, 볶음밥. 간식/기타: 크림치즈빵, 참외. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|