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Feliz! 5kg esse mês
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1780 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 260.64g.
아침 식사: Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola, Molico Leite Desnatado em Pó, Hinode Shake de Chocolate. 저녁 식사: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Molho de Soja (Shoyu), Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Crocante, Danone Grego Tradicional, Banana Caturra. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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