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Platô ou tpm? Eis a questão.. 🤔😐
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1946 kcal
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지방: 115.29g | 단백질: 146.77g | 탄수화물: 77.24g.
아침 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Creme de Leite, Canela, Café, Queijo Parmesão Ralado, Creme de Leite, Fermento em Pó Químico, Farelo de Trigo, Ovo, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Aipim (Cozido), Carne de Panela. 저녁 식사: Alface, Salada de Maionese, Lasanha de Frango ou Peru, Costela de Porco Assada, Churrasco. 간식/기타: Amido de Milho, Leite Condensado, Requeijão Cremoso Tradicional, Gema de Ovo, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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