2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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2056 kcal
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지방: 106.17g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 209.34g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе Латте. 저녁 식사: Яшкино Пряники Мятные, Lindt Горький Шоколад 85%, Крекеры, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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