2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1489 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 118.28g | 탄수화물: 149.15g.
아침 식사: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico, Ciliegie. 점심 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Primia Carote Crude, Peperoni Gialli Dolci, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Würstel, Carrefour Arrosto di Tacchino . 저녁 식사: Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco al Cocco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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