2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
1388 kcal
|
지방: 53.25g | 단백질: 131.76g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: Powerlabs Omega 3, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Каждый День Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Свинина Запеченая, Клубника, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. 저녁 식사: Ого Кунжут, Maxler Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Медовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Белый Город Молоко 2.5%, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кофе. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|