2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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4273 kcal
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지방: 174.08g | 단백질: 190.08g | 탄수화물: 459.35g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse. 점심 식사: Carte d'Or Gelato Panna e Frutti di Bosco senza Lattosio, Pane Integrale, Pizza Bianca, Taralli, Casa Bonelli Dadini di Cotto, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Fettina di Vitello, Mulino Bianco Pangrattato, Peperoni, Melanzana, Simply Market Grana Padano, Zucchine, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Italiamo Pizza Margherita, Conad Pecorino Sardo, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Carrefour Strozzapreti, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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