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Fine Settimana REFEED. Post cheat.
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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2491 kcal
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지방: 53.46g | 단백질: 136.35g | 탄수화물: 357.30g.
아침 식사: Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, ManuSol Miele Acacia, Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Granarolo Latte di Avena, INRAN Mele, Golden. 점심 식사: CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, CREA Zucchine, Crude, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Davena Tortellini alla Carne. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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