2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
1045 kcal
|
지방: 49.61g | 단백질: 26.41g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Aldi Wiener, Aldi Mortadella, Marmelade, Butter, Lidl Laugenbrötchen. 간식/기타: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Eiskugel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|