Fred888님의 저널, 2018년 05월 20일

2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.4 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
2473 kcal 지방: 91.45g | 단백질: 91.55g | 탄수화물: 322.90g.   아침 식사: Beignet, Thé Vert, Raisins, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 점심 식사: Beignet, Oranges, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Petits Pois, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Galette Frangipane, Fraises, Schweppes Virgin Mojito, Schweppes Agrum', Carrefour Frites Classiques, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 더보기
1805 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Fred888님의 체중기록


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