2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1671 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 196.53g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Батон, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ягоды, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. 간식/기타: Джемы и Варенья, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Савушкин Молоко 3,2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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