2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1092 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Banane, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Lidl Minutensteaks, Gemischter Salat mit Dressing, Popp Kartoffelcreme, Chef Select Ofenkartoffel. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. 간식/기타: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Oppo Madagassische Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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