2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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2529 kcal
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지방: 120.44g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 121.35g.
아침 식사: Cheesy onion scrambled egg, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Coffee. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich , Grilled Cheese Sandwich, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise , Woolworths Fusilli, JO bolognese sauce, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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