2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
488 kcal
|
지방: 21.27g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 41.23g.
아침 식사: Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Ламбер Сыр Сливочный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Глобус Свекла Отварная. 간식/기타: Азбука Вкуса Голубика, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|